ホリスティックセルフケア研究所 健康 美容 食に役立つ秘密のレシピ
ときめきバレンタインのガトーショコラ

濃厚カカオのチョコレートケーキ お世話になっている方や愛する人に天然のカカオを使った手作りガトーショコラケーキはいかがでしょうか?手間暇かからずたった材料が3つで出来る簡単スイーツです。あなたが作った波動が相手の波動と美 […]

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ホリスティックセルフケア研究所 健康 美容 食に役立つ秘密のレシピ
クチャ&ヨーグルトのお洒落な石けん

沖縄では泥の事をクチャと呼ぶそうですが珪酸や酸化アルミニウム・カルシウム・カリウム・チタン・鉄・ミネラル分が多く含まれています。洗い上がりさっぱりのクチャ&ヨーグルトの石けんはミネラル成分が豊富で細かい粒子が毛穴の汚れに […]

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エネルギー波動を上げる浄化インセンス(お香)の作り方

自分で出来るハーブのお香の作り方        ハーブのお香を作る方法で一番簡単なのは、ごく少量の水をタブ粉という木の粉と練り合わせて粘土状にしたものに、好みのハーブのエッセンシャルオイルやスパイスなどを加えてさらに練り […]

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アロマフェイシャルトリートメント

早いものでもう師走ですね・・ 最近はパーティーやディナーなどクリスマスのイベントが多いせいか年末年始に多い当店のご予約がこのアロマフェイシャルトリートメントです。 体のトリートメントマッサージと違いリラクゼーション効果が […]

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クリスマスの薔薇のシフォンケーキ

聖母マリアがイエスキリストに捧げた薔薇をモチーフにした聖なるスイーツです キリストが生誕した際にマデロンと呼ばれる少女が聖母マリアにお祝いをしようと駆けつけましたが貧しくて贈り物が出来ませんでした。贈り物が用意出来ず泣い […]

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ココアとシナモンの素敵なクリスマスのハーブティラミス

ココアとシナモンの素敵なクリスマスのハーブティラミス       材料:ココアパウダー シナモンパウダー ヨーグルト 1個(カップのヨーグルト) クリームチーズ 1個 マリークッキー 2枚 道具:ガラスボウル1個     […]

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アロマクレンジングクリーム

  アロマクレンジングクリーム 材料:クレンジングクリーム40g    ラベンダー製油  4滴 グレープフルーツ天然保存剤4滴 道具:ビーカー 計量器 マドラ- 作り方:①ベースクレンジングクリームに製油を滴下して良く混 […]

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しっとりネロリのスキンケア

           ネロリの花 乾燥する季節にはグリセリンを入れてしっとり肌がいいですね。ビタミンCを入れてさらに美しさを引き立たせます。 材料: ネロリウォーター30ml セラミド4滴 ビタミンC2滴 用意する物: […]

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植物を上手に育てる

アドバンスのクラフト講座では花やハーブの植え方・育て方などの指導をしています。 植物を植える時期 植物を植える時期は、星座で言うと月が蟹座、蠍座、魚座、又は牡牛座、天秤座、山羊座の日に入った時に良いとされています。地上に […]

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すみわたる静けさ

毎朝習慣にしているマインドフル瞑想ですが新しいCDを最近好んでかけています。鳥のさえずり、河のせせらぎなど、ここちの良い自然音と共に流れる優しいメロディーは私の意識を少しずつ深い瞑想状態に誘い出します。感覚としてはリラッ […]

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