オ−ラルケアから始める幸運体質!マヌカハニーのうがい薬
2022年8月22日
菌も汚れも丸洗い!長時間殺菌予防・口臭・歯肉炎予防／口中浄化をご紹介します。洗いたての爽やか感が続きます。 材料:ミネラルウォーター50ml マヌカハニー 小さじ１ 精油（抗菌・抗ウイルス作用のある精油）５滴〜１ […]
元気をサポートするスパイス作り
2022年8月11日
講座で人気のスパイス作りです。フレッシュのハ−ブならハ−ブオイルと相性抜群でお料理に、ドライハ−ブならハ−ブスパイスやハ−ブティーにぴったりです。 浄化作用があるヒマラヤ岩塩や希少でヒーリング効果のあるクリスタル岩塩をチ […]
ジャスミンティーの効能効果
2022年8月3日
今日スタジオのレッスン中に生徒さんからジャスミンティーについて聞かれたので少しお話ししたいと思います。 ジャスミンティーとはジャスミンの花を乾燥させて作ったものではなく、緑茶などの茶葉に茉莉花（マツリカ）という花の香りを […]
邪気を寄せつけない開運と幸運を積み上げるインセンス【お香】
2022年7月7日
お香は紀元前5世紀後半「釈迦」による仏教が興ると、焼香としての「香」が盛んに奨められ、仏教の伝播とともにお香は中国を含め各地へ伝わっていきました。 塗る香りと書いて「ずこう」と言うものもあります。塗香（ずこう）とは、仏像 […]
シニアのための健康講座開催！
2022年6月16日
本日袋井市笠原地区にてシニア世代のための骨折・転倒予防のための健康講座セミナーを開催しました。ホリスティックな観点からみたセルフケア方法をお伝えしながら1時間指導させていただきました。年を重ねてもいきいきとした人生を歩ん […]