脳の衰えは油の現象が影響？

私たちの脳は水分を除くと約6割が油で出来ています。中でも重要な油が3つの「オメガ脂肪酸」DHA・EPA・ARAは年齢と共に脳から減少してしまうので注意が必要です。そこでお勧めなのが脳対策のケア方法です。セサミオイルを使用して30分ほど心地良い温度のハーブオイルでマッサージをしてみましょう。癒やしの波動が脳裏を駆け巡りピースフルで幸せな気持ちに誘います。瞑想したかのように頭と心が疲労解消効果になります。