すみわたる静けさ

毎朝習慣にしているマインドフル瞑想ですが新しいCDを最近好んでかけています。鳥のさえずり、河のせせらぎなど、ここちの良い自然音と共に流れる優しいメロディーは私の意識を少しずつ深い瞑想状態に誘い出します。感覚としてはリラッツクスしていくと言うより魂がすーとどこか高い場所に連れ出してくれ気分が最高に高揚していく感じがします。私の中に迷いなく流れ染み渡るメロディーが明るい一歩を踏み出す場所へ誘ってくれ最高のポジティブな気持ちになります。毎週金曜日に神社で行っているヒーリングヨガでは相乗効果もあり私たちが「今ここに生きる」意味を再確認させてくれます。

　　　　　　マインドフルネス瞑想

毎週金曜日にグランルミナスが主催する元宮天神社ヒーリングヨガはヒプノセラピーとレイキヒーリングを融合させたプログラムになっています。「今を生きる」事の意味を再確認させてくれる慈愛に満ちたクラスです。気になる方は体験もご用意させていただいております。是非生身の私に逢いにに来てください。そして私に触れて見てください。詳細はお申し込み欄よりお気軽にお問い合わせくださいませ。

❇️笑顔が一番ですね✨