夏風邪予防の救世主！
kayoruminas
夏の風邪予防の為のリンパマッサージ
材料:スイートアーモンドオイル25ml
ティートゥリー精油15滴
ユーカリラディアータ精油10滴
ペパーミント精油15滴
マヌカ精油15滴
タイム精油15滴
セージ精油15滴
☆あらがじめ5mlの遮光瓶に上記の精油を詰めておきます。精油濃度が濃い理由は風邪がひどい時はこれくらい加えて防止します。
作り方:スイートアーモンドオイルに上記の遮光瓶に詰めた精油を希釈して5滴〜20滴程加えます。全身で使うのか部分滴に使うのか濃度を調節しながら加えます頸部のリンパ部分を上下に流していきます。顎の下のリンパや耳の下のリンパをゆっくり上下に流していきます。
大腿のそけい部（大腿のつけね）の辺りと老廃物や菌が溜まりやすい脇の下（えきか）の辺りをゆっくり上から下へ流していきます。
脳神経外科医師・レイキヒーリングとしての20年以上の経歴を持ち、中医学、アロマセラピーやハーバルセラピーなどで定評がある精油やハーブなどは公式オフィシャルショップからお求めいただけます。是非ご覧ください↓↓
