ジャスミンティーの効能効果
kayoruminas今日スタジオのレッスン中に生徒さんからジャスミンティーについて聞かれたので少しお話ししたいと思います。
ジャスミンティーとはジャスミンの花を乾燥させて作ったものではなく、緑茶などの茶葉に茉莉花（マツリカ）という花の香りを付けたもので、花の強い香りがするフレーバードティーの一種です。ちなみにジャスミンの花は水仙のような濃厚な香りを解き放ち、つる性植物です。アロマセラピーでは１滴の精油があまり取れないところから高額で大変希少な精油として取り扱われています。
ジャスミンティーの茶葉には中国産の緑茶や白茶・青茶が多く使用されることからも、ジャスミンティーが中国の代表的な飲み物であることが伺えますよね。中華料理店にいくとウ−ロン茶と一緒に店頭に並んでいるのを良く見かけます。
効能は下記です…
- 美肌効果に
- 脂肪燃焼効果
- リラックス効果
- ホルモンバランスの改善に
- ダイエットに
- 体臭・口臭予防に
- 集中力UPに
- むくみ対策に
運動中や食事中のおともにいかがですか?
