内側から輝く美しさ

マクロビオティック（Macrobiotic）は、古代ギリシャ語で大きい、長い、と言う意味を持つ「マクロ」、生命「ビオ（バイオ）」、術「ティック」が合わさり、大いなる生命の術と言う意味です。

自然の流れや秩序に沿って生きることで、健全で平和的に過ごすことができるというのがマクロビオティックの教えです。

その思想に基づいた食べ方がマクロビオティックの食事法となります。

私たち人間も自然の一部、住む土地でとれたものを、季節、環境、体調に合わせて、できるだけ自然のまま素材を丸ごと頂くことでバランスが取れると言われます。

私は職業がらセラピストや健康をテ－マに仕事をしている事もあり、心も身体も質が良くピュアになればなるほど求めるものも心や身体が欲しくなるものも質が良くなっていくのを実感しています。

今日は袋井市にある野草広場さんにおじゃましました。早速オ－ガニックシルクやコットンのパジャマを購入させて頂きました。店内はマクロビオティック・オ－ガニックの質の良い食材やコスメや洋服やアロマなど厳選された品物で環境にも配慮されています。店内にいると心や身体が癒され呼吸が深くなっていくのが分かります。

好きな物に囲まれていると身体も心も元気になります。

そして質の良いものはココロやカラダを豊かにしてくれます。