ホリスティックな観点から考察

さて、今日は人間の身体を視察してみたいと思います。ご自身の生活習慣を上記に当てはめて考察していきます。上記の臓器時計をご覧下さい。考え方を２４時間にあてはめると２３時～１時が「胆」、午前１時～３時が「肝」、３時～５時が「肺」、５時～７時が「大腸」となります。 ２３時～午前１時は「胆」この時間帯に寝ていると胆汁の分泌・排泄が活発になります。 逆に、この時間帯に長年起きていると胆嚢が休まらなくて胆嚢や肝臓の病気になりやすくなると言われています。講座やセミナー、レッスンでは病気とは何故するのか?そして健康維持の為の体の動かし方やトレーニング方法をホリスティックな観点とアロマや植物療法などヒーリング（癒し）をテーマにすり合わせながらエッセンスとして落とし込んでいき楽しく学んでいきます。　　　　　　　　

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