美味しいハ−ブコーディアルで体を整える
kayoruminas
ハ−ブコーディアルってどんな飲み物？身体も嬉しい美味しい飲み方も解説していきます。コーディアルとはハーブや果汁をシロップに抽出したドリンクのことです。最近では手軽にハーブの成分が摂取できるとして話題になっています。そんなコーディアルの体に嬉しいポイントやおすすめの美味しい飲み方、おすすめ商品もご紹介致します。
ハーブコーディアルの代表格でもある「エルダーフラワーコーディアル」。 エルダーフラワーは、6月に咲く花から欧米では「インフルエンザの特効薬」と呼ばれ、鼻水や鼻づまり、くしゃみなどを和らげる働きや、熱を下げる発汗作用に優れています。
今日ご紹介するコーディアルシロップは、フレッシュなフルーツやハーブをシロップに漬け込んだ濃縮ドリンク。 水や炭酸で割ったり、紅茶など味のある飲み物に少し加えて香りと甘さをプラスしたり、自分好みで色々な楽しみ方ができます。 またドレッシングに加えると、いつもより爽やかなサラダが手軽に作れます。レシピはホリスティックケア研究所をクリック合わせてご覧下さい。
