ウエルネスで快適な毎日を‥

　いきいきボディーづくり

毎週金曜日の午後に開催している健康講座で年齢層が幅広いクラスがあります。それはいきいきボディーと言うクラスです。年齢層も20代〜88歳←すごくないですか?しかも皆さん元気でほぼ休まず毎週いらっしゃいます。そして、本日も沢山の生徒さんで賑わっています。簡単な有酸素運動からコアトレーニング・体の使い方やケア方法までライフスタイルを見直しながら学んで行く内容盛り沢山の講座となっています。こちらの募集はお申し込みが定員数に達したため、今回のお申込みは早期終了となりましたがお申込みいただけなかったお客様には、心よりお詫び申し上げます。次回の募集は2023年4月スタートになります。講座に関する詳細については、後日お知らせいたします。