アロマストレッチ

月が射手座のに入った本日、長く続いたアロマストレッチが本日をもって終了となりました。

最後のアロマは金木犀。射手座に因んたアロマを皆さんお持ちしました。

ご存知の通り、金木犀の花言葉は「謙虚」「気高い人」「真実」「陶酔」「初恋」などです。控えめな花とは対照的な強い香りや、潔く花を落とす様子に由来する花言葉が多いのが特徴です。皆さんが芳香剤などで知る金木犀の香りとはびっくりするくらい本物のアロマ精油は繊細で柔らかく優しい香りです。

金木犀には、香りを嗅ぐことによるリラックス効果、安眠効果、食欲抑制効果、そして漢方的な利用で体を温め、胃腸の不調を改善する効果、肌の酸化を防ぐ抗酸化作用などがあります。また、強い香りが邪気を払うとされ、魔除けの風水効果があるとも言われます。

香りを鼻から吸引する事で香りが脳に直接働きかけることで、自律神経のバランスが整い、副交感神経が優位になります。身体の緊張がほぐれ、心身ともにリラックス効果が得られるほどです。

このブログをご覧になられている生徒さんたちも多いと思いますが、7時からのアロマストレッチは、本日をもって終了となりました。前回のリトリ―トからお付き合いしてくださった方やアロマストレッチを長くご受講なさってくださった方を含めて心をこめて感謝をします。ありがとうございました。生徒さんと共に学べた時間は私にとってとても貴重な時間となりました。そして生徒さんから学ぶ事も多かったような気がします。この御恩は消して忘れず感謝のエネルギーを他者のために循環出来たらと思います。

今後は、磐田のサロンの方でのアロマハ―ブフラワーエッセンスのクラフト講座と形を変えての牡羊座の満月からの開催となります。詳細はお問い合わせホ―厶からお願い致します。

　　　　　　講師:水野かよ