つらい関節炎や神経痛に効くハーブ

年齢とともにあちこち痛みが出たり悩みはつきませんね。講座やレッスン等、シニアクラスの生徒さんにお勧めしたいハーブです。特に女性は閉経後、骨がもろくなりやすいので日々の生活習慣や健康管理には気をつけていくと良いでしょう。今日ご紹介するハーブはHorse Tailスギナという薬草です。スギナは旺盛な繁殖力を太古から植生するシダ植物の多年草でおなじみの「つくし」です。スギナは骨関節のクッションの役割を担う軟骨を構成する成分であり骨の中に軟骨構成成分にある痛みの原因に働きかけます。またミネラルが豊富で特に髪の毛や爪など骨の形成に役立つシリカが補給出来き美容健康に役立ち自然治癒力を高めます。

収れん　利尿　膀胱炎　尿道炎　前立腺炎　むくみ　貧血　肉体疲労　カルシウム不足　骨粗しょう予防　爪　髪のパサつき　肌のたるみ　動脈硬化　失禁　虚弱体質　難治性の外傷に良いとされていますが心臓及び腎臓に疾患がある場合は相談します。

　　　　監修:ハーバリスト　水野かよ

スギナは公式ショップでお求め日なれます。