お口のオ−ラルケアアロマ マウスウォッシュ

実はネガティブな言葉は「お口の波動」が下がっているときに出やすい事をご存知ですか?

さらに加齢や生活習慣、ストレスなど様々な原因によって起こる歯周病や虫歯、口臭の原因ともなる虫歯や舌の汚れなどは、「全身の健康」にも影響を与えるともいわれていますから、いつも清潔にしておきたいですよね。

いつでも波動の高い言葉を使って、輝く笑顔やきれいな息で会話を楽しんでいきたいものです。そこで作ったものが、天然成分だけで作った梅塩うがい薬。抗菌性抜群！大活躍間違いなしですね!

梅塩には梅塩に含まれている【クエン酸】の効能クエン酸には疲労回復だけでなく、様々な効果があると言われています。 人体に必要なカルシウム・鉄・亜鉛等のミネラルの吸収率うを高めてくれます。糖質との併用により、肝臓および筋グリコーゲン補充速度を高めてくれます。そこで早速作ってみました。

材料:梅塩小さじ1

　　ミネラルウォーター 50ml

　　精油（抗菌・抗ウイルス作用のある精油）５滴

　　道具　ビーカー マドラー

作り方:ビ−カーにミネラルウォーターと梅塩を入れて混ぜます

　　　精油を５〜10滴入れます。

おすすめの精油　ペパーミント　薄荷　レモンユーカリ　　マヌカ　シナモン

　　　精油を入れたら再び混ぜて完成です。2日〜3日の間に使いきるのがおすすめです。

梅塩と精油のほのかな香りに癒されます。