アロエのハンドクリームで生活習慣予防

フェイスにもボディーにも使える

生活習慣病は日々の食習慣やストレス、運動不足、過度の飲酒、喫煙などの積み重ねが原因です。その結果、動脈硬化糖尿病、高血圧、脳卒中、心筋梗塞ななど引き起こす可能性があります。生活習慣の見直しとともにアロマやハーブを使いましょう。

消炎したり沈静したりする他に傷を治す働きがあるアロエ。高い保湿効果があるので肌をしっかり整えます。

材料：アロエベラ大さじ1

　　　キャリアオイル1ｍｌ

　　　精製水5ｍｌ

　　　グレープフルーツシードエキストラオイル4滴

道具：　マドラー1　ガラスボール小1　ハンドクリームを入れる小さな容器1

作り方：①ガラスボールに上記の材料を入れる

　　　　②マドラーで混ぜる

　　　　③早めに使いきります。

小さな容器に入れて使います。